因为冬虫夏草拥有独特而**的保健与医疗功效，进而导致一些人觉得虫草可以治百病，就算是没病吃它也是无害的，甚至还有多多益善的错误观念。俗话说“是药三分毒”冬虫夏草也不例外，冬虫夏草如果食用不当也会出现副作用。

　　有中医认为，人的机体应该阴阳平衡且相互调和的，例如有部分人属阳盛阴虚，如果盲目食用冬虫夏草，反而对身体有危害，因此食用前很有必要向医生了解一下。食用虫草时，切忌不要一律通吃，其滋补效果，必须掌握适应症状，才能达到**理想的效果

　　以下三类人群在食用时一定注意

　　1.少年儿童：虫草并非完全像某些商家宣传的那样，可以老少皆宜。因为它拥有与雄性激素相似的功能，少年儿童服用可能会导致过度早熟，因此少年儿童不宜服用。

　　2.患有实证的人，所谓“实证”诱因是由于邪气旺盛，正气虚衰，正邪之间相互抗争而导致的一系列病变。常见于外感的早、中期，当下一般被认为狂躁、高热、腹痛、声高气粗、拒按、二便不通、脉实有力等，都是属于“邪气盛则实”的一些临床表现。如现代人饮食以油腻食物居多，通常都是大鱼大肉，不少人体内痰热蕴积，积蓄的代谢产物而排不出去，这就属于湿热壅滞的里实证，患有“实证”的人食用虫草不但起不到治疗、保健的目的，反而会导致烦躁、心慌气短、口角溢血等不良症状。

　　3.火旺阴虚的人群盲目食用冬虫夏草，则会导致上火，若需服用，需要由专业医师诊断后，与其他中药材搭配，切不要在没有医嘱的情况下单独使用，以防加重病情。

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