1.用开水浸泡冬虫夏草。真正的冬虫夏草泡水后，虫体变得肿胀、软化，颜色基本不变。菌座变成深褐色，蠕虫与菌座连接时不脱落。水质清澈不浑浊，水呈淡黄色。一般水中不会有沉淀，即使有一点土和木屑从冬虫夏草上脱落。用开水浸泡10分钟后，虫草会变得很原始，原来虫体外面的黄色开始脱落。如果伪虫座也开始脱落，虫体也会脱落，可以长成植物根、地蚕、僵蚕。黑褐色逐渐退去，水色异常，水质可能变浑浊，水中可能有更多的沉淀。
2.将昆虫身体部分(**从中间开始)折断，看横截面是否为白色，黑核是否呈V形(黑色、深色、浅色)。黑核呈线状(线状或粗或细)。冬虫夏草的横切面是白色的，除了类似V字形的黑芯之外没有别的，否则就是假冬虫夏草。
