吸烟的错误习惯简介:吸烟不好，但如果吸烟，就要遵循一定的吸烟规则。就中国烟民而言，大多数吸烟规则都是错误的。
禁忌一:早上起床**不要抽烟。
许多人喜欢在早上醒来时抽一支烟来提神。这是不对的。事实上，在早上，你的身体已经处于一种精神状态。吸烟越多，精神状态就会越抑郁。饭后吸烟。这也是中国烟民的一大选择。这也是不对的。饭后吸烟，一些有毒物质进入体内，直接阻断肠胃对食物的吸收，严重的会导致食欲不振，影响健康，影响营养的吸收。人扔烟头引发的火灾，相信大家都知道。就吸烟者而言，你已经污染了环境。如果不好好爱护烟头，那就更糟糕了。**回收建议你把烟头掐灭，扔到垃圾箱里。千万不要扔在草堆里或者其他容易着火的地方。每个人都应该记住这一点。
