2.每次喝酒都会拉肚子
如果偶尔喝了酒后腹泻是肠道不适引起的，是吃多吃多的正常反应，但如果每次都喝，就会拉肚子，多半是肝功能下降甚至胃肠消化功能下降的征兆。
腹泻是指身体的消化吸收能力无法分解大量的酒精，正常的消化系统一步步走过来。拉肚子是身体无奈超负荷下的“排毒”选择。这个时候的酒精，对于身体来说，那就是毒素。
4.喝酒后的尿液混浊而粘稠
当我们喝太多酒，尤其是啤酒时，我们去厕所是正常的。这时，我们注意排尿，也能接收到来自身体的“求救”信号。我们正常的尿液颜色是清澈透明的。如果我们在解毒，它会显示出微弱的黄色。黄色越深，毒素越多。如果喝了之后尿液呈褐色浑浊，说明此时我们的肝脏不堪重负。赶紧戒酒，再喝就来不及了！
